Nedtrapningsforløb - online - begynder 31. marts 2025
Line Diemer og jeg har nu haft to hold igennem et online-nedtrapningsforløb, hvor deltagerne over 5 gange er blevet guidet til at trappet ud af medicin eller trappet så langt ned, som de har kunnet nå over de 5 gange. Efterfølgende tilbyder vi et forløb sammen med tidligere kursusdeltagere, hvor man støtter hinanden i tiden under og efter nedtrapning så længe man har behov.
Vi tilbyder igen et online-forløb i nedtrapning af depressionsmedicin fra den 31. marts 2025. Forløbet strækker sig over 5 gange - 1½ time hver anden mandag aften kl. 19 (en enkelt gang er det en tirsdag). De følgende gange er: 14. april, tirsdag den 29. april, 12. maj og 26. maj. Her underviser vi i nervesystemet og medicinens virkning, guider i kropsøvelser og giver individuelle råd om den praktiske nedtrapning. Især den praktiske nedtrapning er udfordrende, da der ikke findes de nødvendige små dosisstørrelser til gradvis nedtrapning, og der opstår ofte en utålmodighed, når man nu endelig har sat sig for at ville trappe ud af medicinen. Der er god tid til individuelle spørgsmål. Her kan du se programmet: TRAP NED OG LIV OP - vejledning i at trappe ud og at mestre livet uden antidepressiv medicin.
”Du er i de bedste hænder hos Birgit og Line. Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg har været med i et forløb og for den kæmpe støtte, som jeg har modtaget.”
"Følelsen af at ‘være i samme båd’ som de andre deltagere, og at føle mig støttet og heppet på. Selvom vores udgangspunkter var vidt forskellige, havde vi alligevel mange ting til fælles, og det føltes godt have en lille lukket kreds at kunne dele mine tanker med."
Tilmeld dig ved at skrive til Line eller mig .
Foredrag/temaaften: Tanker om at slippe psykofarmaka - møde om nedtrapning
Den 15. januar 2025 kl. 19-21 holder vi igen et af vore møder om nedtrapning af psykofarmaka. Mødet holdes i Heimdalsgade 37 på Nørrebro. Vi er de samme - tre psykologer og jeg, farmaceuten, som alle har stor erfaring i at vejlede om nedtrapning. Vi har hver vores fokus, men målet er det samme: at hjælpe mennesker med at blive klogere på nervesystemet, psykofarmakas virkninger og bivirkninger, og hvordan man kan trappe ud.
Vi har som altid en gæst med - en, der kender nedtrapning på egen krop, og som kan være rollemodel for andre.
Se mere her om mødet.
Tilmelding og køb af billet til 50 kr. på Billetto.
Andre foredrag
Oplæg (video) om benzodiazepin-nedtrapning ved symposium i København.