At leve resonant - retræte i Assisi
September 2025 (6 dage ca. uge 37/38)
At leve resonant betyder at være sansende og lyttende til stede i samværet med andre mennesker, som leder og i naturen. Vores tilstedeværelse blandt mennesker og i naturen kalder på et gensvar - en resonans, som vi kan blive berørt af, og som vi kan opleve som en tydelig sansende tilstedeværelse. Vi kan mærke os selv, hinanden og naturen. Den tyske filosof, Hartmut Rosa, har udtrykt det således: "Din tråd til verden begynder at vibrere."
Vi udfolder begrebet resonans gennem oplæg, refleksion i fællesskab, meditativ stilhed og naturoplevelser.
Retræten i Assisi kan åbne for nye indsigter og inspiration, og måske kan din retning i livet både som privatperson og som leder tåle en justering. Du vil også opleve, at du får støtte til din livsudfoldelse, får mere energi og mærker din kraft.
Byen Assisi og dens spirituelle stemning leverer den ydre ramme til vores fordybelse i begrebet resonans. Vi besøger klostre, kirker og andre attraktioner, og vi bevæger os rundt til fods i de smalle gader og i naturen i omegnen. Byen er centrum for den franciskanske munkeorden, og vi vil fordybe os i Frans af Assisi og Santa Chiara, der på deres tid for omkring 800 år siden, var pionerer og banebrydende lederskikkelser - på hver deres måde. Byen rummer med dens pilgrimme, munke og nonner en særlig venlighed og ro, og dens middelalderhuse bidrager til en stor skønhed.
Klosteret
Klosteret er et lægkloster, hvilket betyder, at der bor nonner, som har et indre religiøst liv, men som også lever som værter for os som retrætegæster. Det er her, at indendørs undervisning foregår, når vi ikke kan være ude i naturen, som er vores foretrukne rum. I klosteret er der en lille kirke, som vi må bruge til stilhed.
Programmet
Vi besøger de berømte steder i Assisi, og vi bruger aktivt stederne til den udendørs undervisning. Det er f.eks. de to store gravkirker for Frans og Chiara, Eremo del Carceri, San Damiano, Portiuncula og Sacro Convento. I retræten er indlagt flere længere vandringer i Assisi og omegn.
Forskellige temaer vil blive præsenteret som inspiration til refleksion og fordybelse, f.eks. den treenige hjerne og de fem medfødte kompetencer. Derudover får vi oplæg om nervesystemet som baggrund for at mærke energi og livskraft, og for at mærke behov for hvile og aktivitet. Vi vil også komme omkring feminine og maskuline aspekter, som så tydeligt mærkes i Assisi gennem nonners og munkes tilstedeværelse i byen og deres kærlige og omsorgsfulde omgang med hinanden.
Retræten afsluttes for de interesserede med overværelse af den store søndagsmesse i San Francesco Basilikaen.
Målgruppe
Alle kan deltage, og du hører sandsynligvis til en eller flere kategorier nedenfor:
- du reflekterer over sig selv som leder eller som leder af sig selv
- du har lyst til en pause fra det almindelige liv med arbejde, familie og alverdens gøremål
- du tænker, at der "måske er mere på tallerkenen"
- du har brug for inspiration til at udfolde livet yderligere
- du er nysgerrige på livet og dets udfoldelse
Vandringerne i Assisi og omegn kræver almindelig kondition - og godt fodtøj.
Pris, tidspunkt og tilmelding
PRIS: 14.450 kr. (inkl. flyrejse, transport i Italien, mad og logi). Enkelte udgifter må påregnes, f.eks. måltider på ud- og hjemrejsen og når vi er på egen hånd, donationer og drikkevarer.
TIDSPUNKT: 6 dage i september 2025 (uge 37/38).
TILMELDING: Snarest, men senest 1. april 2025. Depositum 4.000 kr. betales senest 8 dage efter modtagelse af faktura fra Unitas Rejser. Dog hæfter du for depositummet fra bestillingstidspunktet. Restbeløbet betales senest 2 måneder før afrejse. Tilmelding til Teamtoft, tlf.: 2374 8593 eller birgit@teamtoft.dk med opgivelse af navn iflg. pas, adresse, telefon, mailadresse samt ønske om afbestillingsforsikring.
REJSEN: Rejsen afvikles af Unitas Rejser som teknisk rejseudbyder. Medlem af Rejsegarantifonden (nr. 128). Tlf.: 8723 1247, e-mail: ts@unitas.dk.
AFMELDING: Ved afmelding gælder Unitas Rejsers almindelige betingelser. Disse kan læses her: https://unitasrejser.dk/rejseinfo/almindelige-betingelser-pakkerejser/
Retræteleder og medhjælp
Birgit Signora Toft, ph.d., forfatter til bogen "Pausens kraft - sådan tanker du op" samt flere bøger om mentorskab. Birgit har mange års erfaring med lederudviklingsprocesser og -rejser til klostre i Assisi og ørkener i Sinai, Marokko og Jordan.
Hannah Holst Kragelund, HR leder i Mærsk-koncernen, selvbestaltet naturvejleder og kok, er medhjælp, underviser og deltager på retræten.